来源:央视财经《职场身体健康课》警觉职场高发癌症传统观念中,癌症是个“老年病”。但是随着社会发展,生活水平大大提升,生活环境的变化,职场人却因工作节奏减缓,休息时间、压力大、饮食不规律、吸烟者饮酒等不当的生活习惯,使得癌症沦为亚健康人群的影子,随时都有可能肆虐着职场人。溃疡、发烧、消化不良、头痛等等,这些职场人眼中的小毛病,仗着自己年长,还有大把可以挥霍无度的时间和精力,不就诊不检查,把自己当作可治百病的“专科医生”,自行检查自行用药,反而延后了欠佳的化疗时间。
近日公开发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的一项关于2012年全球20~39岁年轻人癌症发病率和死亡率的研究,为我们揭发了这一年龄段人群的癌症开销状况。此次研究从国际癌症研究机构萃取了2012年184个国家,20~39岁人群的27种主要肿瘤的发病率及死亡率。其研究结果是:2012年全球20~39岁年轻人中有将近100万例新的癌症病例和近36万例丧生事件,不同于中老年人和儿童青少年,在有所不同年龄、性别、发展水平和地理区域间都有明显差异。
虽然这个年龄组的肿瘤疾病开销高于老年人,但由于过早发作和丧生带给的最重要影响,社会和经济影响依然相当大。偏向于年轻化的癌症,诸如胃癌、食管癌、结直肠癌,以及肺癌、乳腺癌、肝癌等,这些癌症的发作风险,除了和职业有关,还和每个人的生活习惯、饮食等有密切联系。
不论是什么职业,如果生活方式长年不身体健康,都有可能减小癌症风险。警觉职场高发癌症:胃癌★具备地域偏爱的癌症:不吃不仅是一种文化,还具备一定的地域偏爱。对于大量食用粗纤维、熏制食物等人群来讲,和胃癌有一定的联系。
地域主要在我国几个水系的下游和上游,如江淮领域的下游,黄河流域的下游,三江沿地区,造成胃癌在中国经常出现了地域产于。由于胃癌发病率很高,在其他地区也很少见,所以地域性已不是这么显著了。★高危人群:1、有胃癌家族史;2、不存在幽门螺旋杆菌病毒感染;3、常常过量饮酒;4、长年不吃低盐食物;建议多达40岁要做到防癌检查,如果您经常出现眼睑、指甲甲床和嘴唇都金黄色的情况,甚至常有白之后,或者长年左上腹疼痛不应及时就医。
★检查手段:可以通过做到化验小便、幽门螺旋杆菌和胃镜检查已完成。★检查时间:应以三到五年一次,根据身体状态可调整检查周期。警觉职场高发癌症:食管癌★怕热的癌症:人体口腔、食管和胃黏膜的耐高温高温为50度到60度,禁不起烫食的虐待。
,多达 70℃ 的东西,就不会灼伤食管黏膜。如果长年累月这样性刺激,重复灼伤,就不会引发食管粘膜的慢性后遗症和炎症,造成恶性肿瘤,惜可能会所致食管癌。因此在日常饮食中,要防止过烫的食物比如粥、汤或者茶水,以免灼伤构成炎症或者溃疡。★高危人群:常常爱吃烫食或者油炸食物,以及来自于高发区的50岁以上的人群归属于高危人群。
当食管经常出现落泪感或异物感,以及胸脯后有烧灼感或后背疼痛,建议尽快做到检查。★检查手段:胃镜★检查时间:应以三到五年一次,根据身体状态可调整检查周期。警觉职场高发癌症:结直肠癌★职场发病率下降慢的癌症:由于不当的生活方式和习惯,结直肠癌的发病率还不会大大增高。结直肠癌是有家族史的,大约20%的结直肠癌跟遗传有关系。
★高危人群:40岁以上的人群,如果有癌症家族史或肠息肉史的,讨厌饮酒不吃红肉、缺少运动的人,小便常规检查经常出现潜血阳性,有痔疮但倒数三次小便常规检查经常出现潜血阳性的,都归属于更容易得结直肠癌的高危人群,不应尽早做到防癌检查,经常出现怀疑症状的应立刻去医院检查。★检查手段:小便常规和结肠镜检查结合。
★检查时间:应以五到十年做到一次,如归属于高危人群,要谨医嘱。
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